2022小腿長熱痱子怎么辦 腳上起熱痱子怎么辦

1穿寬松的衣服。緊身的衣褲不能使汗液得到及時的吸收和揮發，捂著的情況下就很容易使皮膚長出痱子。所以，炎熱的夏季，最好選擇純棉的，而且是寬松款式的衣物，這樣既利于吸汗排汗，身體也舒服。

2 洗澡時給澡盆里加點醋。洗澡前，給浴盆里倒入一杯白醋，然后在浴盆里浸泡10-15分鐘左右，可以起到消炎殺菌，緩解痱子引起的皮膚瘙癢。洗澡后可以涂抹含有二甲聚硅氧烷的潤膚露，止癢會更好。

3 想辦法降溫。烈日當頭時盡可能避免在室外活動，用比自己身體體溫低10-20度的誰來擦身，可以做到表皮降溫，緩解痱子的癢癢程度。情況允許的話，可以待在有空調的房子里，以降低體溫。

4針對痱子 它多發于脖子，額頭，胸部背部 如果在頭部頸部的話，我們就要把頭發打理好，不要讓頭發悶住這些部位使皮膚透不過來氣 從而讓痱子的癥狀加重

5 如果在胸背的話，我們需要勤洗澡， 洗澡最好用溫水， 最好在水里放幾滴花露水 這樣更清涼些 洗完澡了在身上噴一些痱子粉啊花露水什么的 讓身體保持涼爽 另外穿的衣服一定要薄一些，這樣

注意事項：

在空調房中要注意的是，空調溫度不能溫度過于低，否則室內外溫差過大，對健康是十分不利的，而且還容易引起感冒。