2022小孩子急性腸胃炎可以吃水果不 急性腸胃炎吃什么水果好養胃

相信很多人都得過急性腸胃炎，這是一種很折磨人的急性消化系統的疾病。急性腸胃炎的癥狀主要表現為惡心，嘔吐，腹瀉，有些嚴重的還會產生發熱的現象。這種疾病的發病季節主要是夏天和秋天，主要就是飲食不當，吃了生冷的和不干凈的食物。那我們下面就來了解一下急性腸胃炎吃什么水果不會加重病情。

1、急性腸胃炎的患者，可以選擇多吃一些富含有天然維生素c的水果。因為維生素c屬于一種天然的抗氧化劑，而且維生素c本來就是人體所需要的必需的營養成分，可以起到防止敗血癥的作用。富含維生素c的水果有柑橘，檸檬，山楂，紅棗等，另外獼猴桃也是富含維生素c的水果。

2、還要選擇多吃一些干果。比如說核桃等，因為這些干果里面還有大量的不飽和脂肪酸，還有維生素e，可以補充人體所必需的物質，同時這兩種物質也是抗氧化劑來的。

3、急性腸胃炎的患者還可以吃一些黃色的水果。因為黃色的水果里面含有大量的類胡蘿卜素。類胡蘿卜素具有抗氧化的功能。此外還可以攝入含有β-胡蘿卜素和番茄紅素的水果，比如說柑橘，芒果，木瓜，西瓜，紅柚等。

4、除了黃色的水果，還可以吃些紅色的水果。因為紅色的水果里面還有花青素。花青素也是一種抗氧化劑，它可以起到清除人體內的自由基的功能，延緩衰老，還有抗癌的作用。富含花青素的水果有葡萄，黑加侖，樹莓，草莓等。

5、既然有可以吃的水果，那么相對的就會有吃了之后會加重病情的水果。對于一些比較澀的水果要注意了，這些水果里面往往單寧的含量比較高，空腹吃的話會引起腸胃的不適，會加重急性腸胃炎患者的病情，這些水果有柿子，香蕉等。

6、除了那些比較澀的水果之外，果仁也是要謹慎的。因為果仁里面還有一些苦杏仁苷，在人體內水解之后會產生有毒的物質，叫氫氰酸。如果這種物質被吸收了之后，會導致人體不能正常呼吸，很容易導致窒息的情況發生甚至死亡。

以上就是急性腸胃炎，患者吃什么水果不會加重病情的例子了。在了解了可以吃的水果之外，我們還要了解不能吃的水果，這樣才可以更加全面地認清自己的飲食，這樣子對急性腸胃炎的恢復也是很有幫助的。但是要注意水果并不可以真正的治愈急性腸胃炎，想要徹底擺脫腸胃炎的話，最重要的還是一定要到醫院去接受正規的治療。?