2022鮮蘆根和蘆根的功效與作用 蘆根的功效作用與主治與用量

蘆根就是禾本科植物蘆葦的根，蘆根，別稱蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根，生于江河湖澤、池塘溝渠沿岸和低濕地。也是中藥名，用于熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。它多生長在水邊，其根全可以收取，收取以后去掉泥沙曬干切段就可入藥。它入藥以后能清熱解毒，也能生津止渴，而且能調理脾胃，平時蘆根不但能治療，還能當保健食材供人們食用，下面是對它功效以及食用方法的具體介紹，大家可以重點了解一下。

蘆根的功效與作用

1、清熱生津

蘆根是一種味甘性寒的中藥材，它可以清肺熱，也能化痰濁，而且能祛除人體內的熱，平時食用可以清熱生津，也能清熱解毒，對人類的肺熱咳嗽和痰多氣喘等癥都有很好的預防作用。另外蘆根還能清胃止嘔，平時人們出現胃熱或者惡心嘔吐時也能用蘆根來治療。

2、滋陰潤燥

蘆根還是一種能滋陰潤燥的中藥材，每年夏天天氣燥熱，人們容易出現中暑或者煩熱口渴等不良癥狀，這時可以直接用蘆根加清水煎湯喝，就能滋陰清熱也能潤燥止渴，能讓人體出現的不良癥狀很快減輕。

蘆根的食用方法

1、蘆根蘿卜湯

蘆根平時可以和白蘿卜一起做湯喝，在制作時需要準備蘆根30克，白蘿卜一百克，蔥白20克，清水適量。把準備好的蘆根洗凈，把白蘿卜洗凈，切片，蔥白切成段狀一起入砂鍋，放入準備好的清水加熱煮開，再煮十分鐘取出飲用就可以。

2、蘆根青皮大米粥

蘆根還可以和中藥青皮放在一起搭配大米，一起煮粥喝，再用它們煮粥時，需要準備新鮮的蘆根一百克，青皮五克，大米一百克，生姜少許，把蘆根和青皮洗凈以后放生姜加清水煎出藥液，然后再把大米放到煎好的藥液中一起煮制成粥，煮好以后溫服能調理脾胃也能提高消化功能。

在服用藥物的時候，人們都需要看清說明書的注意事項跟遵醫囑，如不能喝酒，不能服用油膩、辛辣的食物等等，因此，人們在服藥之前需要了解清楚藥物的禁忌，并且做到正確且適量使用藥物。若服藥后不適，應及時就醫。通過以上介紹希望各位患者能夠準確了解藥物并在醫生的指導下用藥。保證自己的健康。