2022下巴掉了自己如何復位 下巴掉了生活中注意什么

在日常生活當中，我們經常會遇到下巴掉了的患者，這個癥狀的發生給患者朋友們健康的身體帶來了一定的影響，更是會嚴重的影響到了他們的生活和工作，為此對于這個癥狀的發生，我們一定要引起高度重視，及時的去處理，那么應該如何自我處理下巴掉了癥狀?

打哈欠或者是哈哈大笑的時候都可能會出現下巴掉了的癥狀，下巴掉了也就是我們醫學上所說的下顎脫臼，出現這個癥狀會讓嘴巴張開沒有辦法合攏，時間長了還會有酸痛的癥狀發生，如果自己活動骨頭的時候會加重疼痛癥狀，這個時候最好是找醫生進行復位治療，要知道這個癥狀時間越長就越難以處理，如果實在是不能夠馬上找醫生，那么可以嘗試一下自我處理的方法。自我處理的方法還是比較多的，比如說一邊刷牙一邊活動，熱敷等等，但是對于一下膽子比較小的人來說，不敢自己動骨頭，因為怕再一次傷到骨頭。

這個時候我們可以用熱毛巾或者是暖寶熱水袋等來進行熱敷臉部，尤其是關節部位，同時患者應該盡量放松，熱敷要同時把嘴唇閉合向前伸，類似于噘嘴的動作，在這個狀態下把嘴巴向左移動，這時臉部的右邊關節附件的肌肉會感覺到拉伸，等個一兩秒的時間之后換右移位，拉伸臉部左邊的肌肉，在整個過程當中骨頭不要移動，活動過程當中感到酸痛時緩解，一段時間之間會自動復位。

下巴掉了應該如何自我處理的問題就先給您介紹到這里了，希望這些可以給大家帶來了一定幫助，在平時的日常生活當中，我們應該注意做好相關的預防工作，如果一旦發生這個癥狀的時候，大家千萬不可以疏忽大意，一定要引起高度重視，及時處理。