2022無痛人流后吃活血食物影響出血嗎 無痛人流后吃什么調養最好

雖然是無痛人流，在做無痛人流的時候沒有什么疼痛的感覺，但是身體調養和恢復也是非常有必要的，尤其是在做無痛人流后要注意自己的飲食，需要保持清淡，多吃一些營養的食物，尤其是辛辣刺激的食物，生冷的食物是絕對不適合吃的，對身體的恢復有很大的影響，所以需要多注意一些。

1，雞蛋紅棗湯，需要準備雞蛋，紅棗，紅糖適量，在鍋內加入適量的水煮沸之后加入雞蛋，之后加入紅棗和紅糖，開啟文火來進行燉煮二十分鐘的時間就可以了，有很好的補中益氣，養血的一個作用，尤其是對于做無痛人流后氣血不足是有很好的改善的作用的。

2，參芪母雞，要準備老母雞，黨參，黃芪，淮山藥，大棗還有適量的黃酒，需要準備好的母雞要清洗干凈，加入適量的黃酒來進行浸泡，之后其他的四種食材需要放在一起，隔水來進行蒸熟，需要分次來進行服用，有很好的益氣補血的效果，對于產后有補血益氣的一個作用。

3，豆漿大米粥，豆漿兩碗，大米適量，白糖適量，大米要清洗干凈，之后加入適量的豆漿來燉煮成粥，煮熟后加入適量的糖來進行調味，每天早上需要空肚食用一些，有很好的調和脾胃，清熱潤燥的一個作用，對于無痛人流后身體虛弱的調養效果是很不錯的。

4，阿膠雞蛋湯，需要準備適量的阿膠，之后加入水后融化，準備雞蛋要調和均勻后在阿膠內煮成蛋花，加入適量的咸鹽來進行調味即可，一般需要在空腹的時候吃，身體吸收的好效果顯著。

對于做了無痛人流的女性來說，以上的飲食都是可以經常吃的，是有很好的補氣養血的一個作用，同時還能夠調理脾胃，對身體的恢復有很大的幫助，同時需要注意自己的飲食避免吃辛辣刺激，生冷的食物，這些食物對于身體恢復是沒有任何的幫助的，所以需要多注意一些的。