2022委中穴的神奇功效與作用按摩 按摩委中穴疼痛是什么原因

委中穴在中醫學中又叫做郄中，在人體內屬于足太陽膀胱經，而足太陽經是一個少氣多血的經絡，因此是非常理想的一個此穴穴位，也是中醫針灸治療常用的要穴。那么，委中穴的功效和按摩方法有哪些呢？下面就為大家詳細了解一下相關知識：

一、委中穴的功效：中醫認為，委中穴具有散瘀活血、涼血解毒、舒筋通絡、清熱解毒等功效。可對多種消化系統疾病能起到防治效果，當發生了急性胃腸炎、急性吐瀉、腹痛、腸炎、腹痛等疾病或癥狀時都可以按摩委中穴進行治療。其次，按摩委中穴還可以治療尿潴留、小便不利以及尿等泌尿生殖系統疾病，癲癇、腦血管病后遺癥、坐骨神經痛等神經系統疾病，丹毒、蕁麻疹、濕疹、牛皮癬、風疹、癤瘡等皮膚疾病，身體各部位酸痛、下肢痿痹、腓腸肌痙攣、風濕性膝關節炎等運動系統疾病。女性經常按摩這個穴位還能豐胸美乳、提高性欲。

二、委中穴按摩手法：

1、用兩手拇指指腹分別采取適當力度按壓兩側的委中穴，以穴位稍微感覺酸痛為宜，每次可連續按壓10—20次。

2、首先把兩手握成空拳，然后用拳背有節奏地采取適當力度在委中穴進行叩擊，每次可以連續叩擊20—40次。

3、把兩手拇指指腹分別放在委中穴處，采取適當力度按照順、逆時針方向，各按揉10次。

4、首先把雙手攤開對搓，搓熱后快速把手掌放在委中穴位上來回摩擦，每次可連續摩擦30次。

以上今天為大家介紹的委中穴的功效以及按摩方法了，最后要提醒大家的是，足太陽膀胱經最活躍的時間段為每天下午3點至5點，因此按摩委中穴時最好選擇在這個時間段。如本身疾病癥狀也比較嚴重，最好在醫生指導下采取綜合全面的方法治療。