• <xmp id="kk44u"><menu id="kk44u"></menu>
  • <menu id="kk44u"></menu>
    <xmp id="kk44u"><optgroup id="kk44u"></optgroup>
  • <nav id="kk44u"><code id="kk44u"></code></nav>

    2022胃炎患者在飲食上有什么建議 胃炎患者應該怎么飲食

    當一個人患上胃炎的時候,除了要進行及時治療之外,還需要嚴格要求自己的飲食,因為胃炎患者養成良好的飲食習慣,會利于自己病情的好轉。胃炎患者要是想要快點恢復健康的話,應該要注意哪些飲食原則呢?

    1、要養成良好的飲食習慣:根據病情及食欲情況,一日三餐,也可采用4—5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,減少胃酸對病變的刺激,又可供給營養,有利于炎癥的修復和愈合。做到定時進餐,吃容易消化的流食或軟食,避免吃堅硬、生冷、粗糙、含纖維素多的食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽、竹筍、海帶、老菜幫等。定時定量進餐,這樣可形成良好的條件反射,有利于食物的消化與吸收。

    2、常吃護胃食物:雜糧混合吃,粗雜糧如小米、玉米、小豆、標準粉、標準米等,這些粗雜糧比精米、精面所含營養成分更全面,如牛奶、豆漿、雞蛋、小米紅棗粥、大米山藥粥、扁豆粳米粥、軟米飯、薄面片、細面條、豆腐、嫩菜葉等,上述食物均有保護胃黏膜的作用,日常飲食可經常調劑食用。

    3、適當多吃富含蛋白質、維生素豐富的食物:如家禽、乳類、魚蝦、肉類、豆制品、綠葉蔬菜及水果,以增加蛋白質及維生素的攝入,這樣既可增強機體的免疫力,又有利于胃黏膜病變的修復。

    4、細嚼慢咽:細嚼慢咽能充分發揮牙齒的機械作用和唾液分解淀粉、滑潤食團的作用,從而減輕胃的負擔。反之,狼吞虎咽,大塊硬塊及粗糙纖維的食物入胃,不僅直接增加胃的負擔,而且還能刺激病灶處,導致胃病復發,增加病人病苦。

    2022胃炎患者在飲食上有什么建議 胃炎患者應該怎么飲食

    5、切忌暴飲暴食:暴飲暴食不僅增加胃部負擔,而且容易引起急性胃擴張,急性胰腺炎,如原有潰瘍病,甚至可導致胃出血或胃穿孔。因此,千萬不要暴飲暴食。每餐以八成飽為宜。

    6、避免吃過冷、過熱、過甜、過咸的食物:生冷的食物不僅不易消化與吸收,而且會促進胃酸分泌增多,并直接刺激炎性病灶;過熱的食物可使胃黏膜血管擴張,容易誘發出血或病變處糜爛;過甜食物也容易使胃酸分泌增多,使病情加重;過咸食物也可損傷胃黏膜,不利于胃炎病人的康復。

    7、注意營養平衡:日常食譜除忌食的之外,宜寬不宜窄,食物的種類盡可能吃得雜些,葷素搭配,稀稠結合,不要偏食,以保證各種營養素攝入,滿足機體需要。主食方面應細糧、雜糧混合吃,粗雜糧如小米、玉米、小豆、標準粉、標準米等,這些粗雜糧比精米、精面所含營養成分更全面在日

    當自己患上胃炎的話,突然要改變自己的飲食習慣,患者可能會有一些不習慣,但是患者要是不注意自己飲食的話,自己的病情有可能就會得不到及時的控制,所以胃炎患者為了自己的康復,應該要多注意自己的飲食。

    Tags:
    上一篇: 2023淋巴瘤霍奇和非霍奇金 非霍奇金淋巴瘤后期癥狀有哪些
    下一篇: 2023背部肌肉拉傷一般多久能好 大腿肌肉拉傷的癥狀表現有哪些
    黄色在线视频