2022胃炎好了之后多久才能恢復正常 淺表性胃炎飲食注意什么

我們都知道胃炎的病情治療是不能盲目的，所以不管是胃炎的治療前還是胃炎治療后，胃炎患者都要注意一些常識，千萬要避免胃炎的嚴重，下面我們就看下胃炎康復了還要注意什么?一起看下下面為大家的講解

胃炎康復了還要注意什么?

①應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。飲食有節制有規律，定時定量，少食多餐，細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食。食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。

②應忌阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在胃炎活動期。

③胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品，少吃難消化、易脹氣的食物，用膳及膳后盡量飲少。

④胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物，如濃味香料、酒精、酸味劑等。

⑤忌煙酒。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。酒精可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

⑥精神緊張是胃炎的促進因素，應予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。

胃炎康復了還要注意什么的上面介紹大家知道了嗎?希望胃炎患者都要做到，而且胃炎的治療不能單純的只是治療，單純的治療是無法根治胃炎的。所以希望大家在胃炎治療好了，還要注意一些預防措施。避免胃炎反復發作。