2022胃下垂的人要吃什么粥 胃下垂能喝小米粥嗎

胃下垂的人消化能力比較差，所以吃的東西應該要加工得精細一些，食物要容易消化吸收，干硬難消化的食物是不適合患者的，患者可以多喝一些粥，粥比米飯容易消化，而且也比較有營養。那么，胃下垂可以吃小米粥嗎？什么粥適合患者呢？下面一起來了解。

1、黃芪小米粥

食材：黃芪、小米、紅糖。方法：先將黃芪洗凈用紗布袋裝好，然后和洗凈的小米一起放入鍋中，加清水煮粥，煮到粥粘稠就可以加入紅糖食用。每天早晚可以空腹溫食。有健脾除濕、益氣升陽的作用，對于元氣不足、中氣下陷引起的胃下垂有輔助治療作用。

2、小米雞蛋粥

食材：小米、雞蛋、鹽。方法：把小米洗干凈后放進入鍋中加水用大火煮到米開花后，用小火煮到粥熟，然后打入雞蛋攪拌均勻，加鹽調味食用，每天早上作為早餐是最合適的，養胃效果非常好。

3、豬肚蘿卜小米粥

食材：豬肚、小米、白蘿卜、蔥、生姜、料酒、醋、鹽。做法：白蘿卜去皮后洗凈切片，豬肚清洗干凈焯水撈出切成小丁。小米洗干凈入鍋加水煮粥，煮沸后下豬肚丁、料酒、醋、生姜鹽大火燒開，小火煮到五成熟加入蘿卜煮至熟爛就可以食用。有補虛損，益脾養胃的作用，可輔助治療各種胃病。

4、西芹香菇小米粥

食材：小米、香菇、西芹、鹽。方法：西芹洗凈切碎放進開水里面焯一下撈出；香菇泡發后去蒂洗凈切丁。鍋內加冷水燒開，放入洗凈的小米熬煮，中火煮至小米開了之后，放入香菇丁一起煮，小米煮爛后下西芹丁煮沸即可食用。

小米粥是非常健康的食品，可以單獨用小米煮熬，也可加各種食材一起搭配熬煮，肉類、大棗、紅豆、紅薯、百合、龍眼肉、黑豆等都可以。中醫認為小米有健脾和胃，滋補腎氣的功效，對于胃下垂的人來說，是很滋補的食物，每天喝一碗小米粥對胃部健康是極為有益的。