2022為什么月經期間洗澡量就特別少 來月經洗澡后月經少了有壞處嗎

一般來說月經第一天最好不要洗澡，因為從中醫的角度來說月經初期洗澡容易受涼，受寒引起月經不調，但是到了月經后幾天可以洗頭，也可以淋浴，但是一定要注意水的溫度，洗完后馬上擦干，頭發可用吹風機吹干，注意不要受涼，經期應注意勤換護墊，內褲要勤燙洗，最好在陽光下暴曬，少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃寒涼的食物。

來月經后洗澡月經減少，可能是洗澡的時候受涼了從而引起子宮收縮。但也有可能是巧合。不過還是在洗澡時要注意選擇適當的水溫。月經期間子宮處于快速新陳代謝較快的時期，這時候還是要注意保暖。

除此之外引起月經減少的原因還有很多，可能是內分泌失調引起的，也有可能是病變，比如卵巢功能異常、子宮疾病、宮腔疾病、內分泌功能紊亂、婦科炎癥、情緒波動、藥物影響、環境改變、過度勞累及精神壓力過大等。建議你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息、避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕、防止過度節食、戒煙限酒、注意自己的飲食結構。如果癥狀仍未改善建議及時去做檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。