2022為什么會有新型冠狀病毒 為什么會有陰虱

導致肥胖癥的因素有很多，有遺傳因素、營養缺乏、飲食不當還有運動不足、患有高胰島素血癥等，都很容易導致肥胖癥。患有肥胖癥后就要及時調理，要注意調整日常飲食，養成良好的生活習慣，避免暴飲暴食，還要多運動，都能幫助改善肥胖癥。

1、遺傳因素

肥胖癥有時候是受到遺傳因素的影響，如果父母雙方或者一方有肥胖的基因，那么子女就很可能會有肥胖癥。還有母親在懷孕時患有妊娠期糖尿病，也會導致孩子出生后就開始肥胖，所以孕期定期進行產檢。

2、營養缺乏飲食不當

如果日常飲食中缺乏營養元素，或者經常暴飲暴食，吃高熱量、高脂肪的食物，就很難讓身體脂肪轉成能量，時間長也會導致體內脂肪堆積，出現肥胖癥，所以要多補充營養元素，多吃些含有維生素和纖維素多的蔬菜水果，還要注意飲食的烹飪方法，防止營養元素破壞。

3、運動不足

適量的運動可以幫助消耗身體脂肪，改善肥胖的癥狀，如果運動不足，就很容易讓基礎代謝下降，時間長就會出現肥胖癥，所以要多運動。

4、患高胰島素血癥

如果患有高胰島素血癥，身體胰島素水平就會增高，然后促進脂肪細胞增長導致肥胖癥。