2022喂奶期間怎么樣預防乳腺炎 漿細胞乳腺炎如何預防復發

乳腺炎是一種比較常見的婦科疾病，出現乳腺炎以后會對女性的身體健康造成嚴重危害，產婦出現乳腺炎一般都是在生產以后的三個禮拜到四個禮拜左右出現乳房脹痛腫脹，發熱發痛情況，患者會出現發燒問題，所以一定要積極治療，還應該做好預防措施。

產婦想要預防乳腺炎出現，那么就應該注意預防乳汁淤積，生產以后盡早哺乳，在哺乳之前還可以使用一些熱敷的方式，讓乳汁變得更加通暢，如果覺得乳房出現脹痛問題，那么也應該及時進行熱敷，熱敷以后用手按揉乳房，如果孩子吸允的力度不夠或者孩子的食量比較小，那么就可以用吸奶器把乳汁吸干凈，還需要注意做好乳頭清潔工作。

想要預防乳腺炎出現還應該注意保持乳房清潔，預防細菌感染，生產之前就應該把乳房清洗干凈，然后去除乳頭的污垢，在喂奶之前也應該進行清洗，特別是出現乳頭破裂的患者不要過分擠壓乳房，平時的衣物穿著應該選擇舒適寬松的。

進行自我按摩也可以達到預防乳腺炎作用，產婦一定要養成這樣的習慣，可以用熱毛巾把乳房拖住，另一個手可以放在上側，然后以順時針的方式進行按摩，如果覺得脹痛或者感覺到乳房有腫塊，那么就可以增加按揉的力度，進行按摩的時候可以稍微用力擠壓乳房，這樣可以把乳汁更好的擠壓出來，反復進行多次，乳腺管就會通暢，一般每天需要按揉一次，每一次按揉的時間控制在20分鐘左右。

上面給大家介紹的就是預防乳腺炎的方法有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，想要預防乳腺炎出現，除了上面這些方法還可以用飲食的方法預防，可以多吃一些海帶，不管是涼拌海帶還是煮海帶湯都不錯，還要注意少吃一些刺激性的飲食，這樣才能達到好的預防效果。