2022胃潰瘍的患者怎樣飲食 胃潰瘍患者飲食上應注意哪些

社會上有一些疾病可以影響一個人的食欲，甚至還會影響人們的體重，其中就包括胃潰瘍這個疾病，同時胃潰瘍的發病原因與人們的日常生活有很大的聯系，因此胃潰瘍是一個比較麻煩的疾病，那么各位胃潰瘍患者要怎么樣去飲食呢?

(1)、少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

(2)、少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

(3)、少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

(4)、規律飲食 研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

(5)、定時定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時。

(6)、溫度適宜 飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

(7)、細嚼慢咽 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

(8)、飲水擇時 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

(9)、注意防寒 胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

(10)、避免刺激 不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

(11)、補充維生素c 維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

(12)、戒酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

(13)、戒產氣性食物 有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

每一位胃潰瘍患者都要去按照以上的要求去飲食，那樣才可以去保護好自己的身體，同時各位胃潰瘍患者一定要去重視自己的身體健康，并且要去選擇最合適的治療方法，那樣才可以去保護好自己的胃部。