2022胃病吃什么養胃最好 胃病人吃什么水果好

現在很多上班族，早餐和午餐往往是在外面解決，還有一些女性朋友因為長期減肥，結果導致自己的腸胃出現了很多問題，患有了腸胃疾病，患有腸胃疾病之后，大家就需要從飲食方面做好護理措施了，大家不能吃一些性寒的水果，應該多吃一些性溫的水果，一起來看一下應該吃些什么水果吧。

火龍果

火龍果屬于一種熱帶水果，其中含有豐富的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營養是非常豐富的，對人體來說有很好的好處，火龍果當中的花青素含量很高，花青素具有抗氧化、抗衰老作用，火龍果當中的維生素可以有效地消除自由基，常吃的話具有美白肌膚的作用。

蘋果

蘋果當中的纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，蘋果同時具有健脾、益胃、養心等功效。蘋果也可以有效地調理腸胃，其中的果膠和膳食纖維也可以幫助人們促進胃壁蠕動;維生素以及礦物質，也可以保護腸胃的黏膜，滋養腸胃的細胞。如果有胃病的話，在冬天吃蘋果最好是加熱。這樣不刺激胃。

很多人覺得山楂開胃，所以在平常喜歡吃一些山楂，但是大家要知道腸胃不好的話就要少吃山楂了，因為吃山楂很有可能導致自己腸胃結石，因為山楂當中的果膠含量特別高，在清除衛生之后就很容易凝結成不溶于水的沉淀和食物殘渣，很容易形成胃結石，結石，又往往會引起胃潰瘍，胃出血等病癥。

綜合上的介紹現在大家應該知道胃病應該吃些什么水果了吧，火龍果和蘋果是我們在平常生活當中比較常見的兩種水果，這兩種水果性溫，并且營養價值非常豐富，特別適合愛美的女性朋友使用，但是大家在平常應該少吃一些山楂。