2022腿靜脈曲張按什么穴位 小腿內測靜脈曲張怎么緩解

老年人普遍存在血液循環不暢的情況，其中，又以靜脈血液回流減慢的問題最為突出。尤其在久坐或久站后，老年人會出現下肢酸痛、腫脹等一系列癥狀，久而久之，容易出現靜脈血栓形成、靜脈曲張等疾病。

中醫專家指出，靜脈回流的基本力量是由皮膚張力和肌肉收縮擠壓作用所形成的壓力差而提供的，但大多數老人的皮膚比較松弛，肌肉體積和力量減退，不能給靜脈血液的回流提供足夠動力。老年人若要改善血液回流不暢的問題，應該在日常多做逆向按摩。

俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

穴位按摩治療療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40 分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。