2022褪黑素軟糖和褪黑素片的區別 褪黑素和褪黑素能同時服用嗎

吃過褪黑素的人就會清楚地知道褪黑素到底有什么樣的作用，褪黑素在市面上有很多的藥物種類，不同廠家的褪黑素能起到相同的作用，但它們的價格卻是完全不一樣的。下面我們就來幫助大家認識一下，褪黑素的費用問題。

不同廠家生產的褪黑素在價格上會根據自身廠家的標準來制定，價格有可能是49元，也有可能是100元或者是150元左右，這些都是由于廠家的類型不同，價格就不會完全相同，一定要根據自己選擇廠家的類型來服用褪黑素。當然，建議患者選擇藥物的時候，不是完全看價格就可以的，要看廠家也要看藥物成分。最好能根據個人的實際狀況來選擇服用藥物，如果根據個人情況選擇服用藥物的話，無論是藥效，還是服用藥物后的情況都是相對比較安全的。

褪黑素是下丘腦垂體分泌的一種生理性激素，它是有晝夜周期的，也有人說它是調節生物鐘的一種激素，一般來說它會受到白天光照的影響而產生抑制，到了晚上就會開始分泌。對于分泌比較少的人就難以進入睡眠。所以，吃褪黑素就是為了能幫助人體進入睡眠。所以，對于睡眠質量不好的人，可以適當的服用一些褪黑素，但千萬不要過多的服用，任何藥物服用過多只會帶來不好以及不健康的現象發生，對于患者本身也應該認識清楚這個問題。

褪黑素的分泌過程會受到不少問題的影響，現在很多人在睡覺之前服用一些褪黑素，雖然有助于改善睡眠，但同時也會帶來不少的影響。我們既然要改善睡眠，除了服用褪黑素的藥物之外，在生活中要多鍛煉，改善內心的壓力，這些問題都是可以調節睡眠的。