2022頭發越來越少越來越細是怎么回事 頭發為什么越來越少還能恢復了嘛

頭發越來越少的原因有壓力大、過度節食、產后脫發、疾病因素等

1、壓力大：現在人們的生活節奏也非常快，很多人壓力比較大，這也是脫發的一個主要原因。

2、過度節食：為了讓自己的身材變得更完美，很多女性會采取節食的方法來控制熱量的攝取，但是這也會導致脫發，頭發主要是由蛋白質組成的，只有攝取充足的蛋白質才能夠讓頭發健康的生長，因此大家必須要注意飲食的營養化和多樣化。

3、產后脫發：很多女性在產后頭發掉的特別多，這是因為女性荷爾蒙減少導致的，不過這種情況也正常，一般在六個月之后就會恢復。

4、疾病因素：如果自己患有某些特定的疾病，比如說糖尿病關節炎等病癥，那么會引發脫發問題，另外如果因為癌癥正在接受化療，那么脫發也會比較嚴重。

除此之外，還有內分泌疾病也會引起。平常要有良好的飲食習慣，要保證營養的充足攝取，另外也應該懂得調節身心，不要給自己太大的壓力。