2022痛經血塊多吃什么中成藥 痛經血塊多吃什么中藥

痛經血塊多，可以喝紅糖水、吃山楂、吃南瓜。喝些紅糖水來調理，紅糖水具有活血化瘀、通經止痛的功效。也可以適量吃些山楂，山楂能夠行氣化瘀，對改善淤血經閉的癥狀有幫助。還可適量吃南瓜，南瓜富含鋅元素，能減少血液中的油脂，促進經血順利排出。

1、紅糖

紅糖性溫味甘，能入脾經，具有補血活血、通瘀止痛的作用。經期適量喝些紅糖水，能夠排出體內多余的毒素，還可以促進淤血排出。還可以溫暖身體，增加身體能量，加快全身血液循環，改善痛經癥狀。

2、山楂

山楂味酸性溫，具有開胃消食的功效，也可行氣化瘀，能改善淤血經閉的癥狀。若經期經常有痛經、血塊多等現象，可以用山楂煮粥喝，在山楂粥內加入適量紅糖，調理效果會更好，還能為身體補充能量。因此在經期，可以適當的多吃一些山楂。

3、南瓜

南瓜中含有大量的鋅元素，可以加速血液流動，降低血液中的油脂含量，可以促進經血快速排出體外，緩解因經血排出不暢導致的痛經、血塊多等癥狀，對緩解經期痛經有非常不錯的效果。