2022體位性低血壓為什么又復發了 低血壓病發作怎么及時拯救
在生活中很多都會受到低血壓問題的困擾,所以在面對這種問題,我們應該注重自己的身體保健,而很多患者朋友在接受治療后仍不見好轉,其實,復發的原因跟我們平時在日常生活中的飲食是有很大的關系的,我們都知道任何的疾病除了積極的配合治療外之外還要從食物當中攝取身體所需要的營養物質,只有這樣才可以有效的幫助自己平衡血壓。那如何才能讓低血病不再復發呢。
1、病因治療:體質虛弱者的患者朋友要加強營養,而同樣對患有肺結核等消耗性疾病者也要加緊治療,一旦因藥物引起者可適當的停用或調整用藥劑量,如高血壓患者朋友服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時候,應及時在醫生指導下調整給藥方法和劑量,對體位性低血壓的患者朋友,由臥位站立時注意千萬不可用力過猛或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當的加強鍛煉:低血壓的患者朋友一定要注意生活要有規律,避免過度的疲勞,研究表明極度疲勞會使血壓降得很低,除此之外,更應該要保持良好的精神狀態,提高自身的身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液的循環,只有這樣才能減少直立性低血壓的發作,老年人鍛煉應根據環境條件和自身的情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等,這些都是運動都是不錯的選擇。
3、建議患者朋友在進餐時不宜吃得的過飽,科學研究表明,吃得太飽太飽會使回流心臟的血液相對減少很多,一般,低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,因為這樣可以增加飲水量,能有效的控制低血壓病的復發,而較多的水分進入血液也可增加血容量,從而會提高血壓。另外,適量的飲茶能促進中樞及心血管系統加快血流,降低血液黏稠度。
低血壓是嚴重影響到我們身體健康的一種常見到的疾病,面對這種疾病的時候我們萬不可輕易的去忽視它,只要我們在平時的生活中飲食當中注意個人的衛生習慣,才能更好的保障自己的身體健康,這樣子才可以有效避免低血壓病的復發。