2022天天吃牛肉會患結腸癌嗎 吃牛肉容易得結腸癌

據日本一項研究結果發現，經常吃豬肉或牛肉的女性罹患結腸癌的幾率比基本不吃這兩種類肉類的女性要高大約40%，由此可見，結腸癌的發生與日常飲食是有一定的關系的。結腸癌是一種好發于人體結腸部位的消化道腫瘤疾病，目前在胃腸道腫瘤疾病中排名第三，是一種會威脅人類生命健康的高危疾病，女性朋友在生活中不妨通過以下三種方法來預防結腸癌的發生。

1、養成良好的飲食習慣

想要有效預防結腸癌的發生，首先要從調節飲食開始做起。建議女性朋友平時多吃一些如冬菇、紫菜、紅薯或玉米等高纖維的食物，幫助保持排便通暢，以減少致癌物接觸結腸粘膜的時間，從而有效降低結腸癌的發病率。

2、重點防治結腸癌的癌前期病變

女性朋友若患有結腸息肉及慢性結腸炎等疾病，應及時予以有效的治療，以早日切除病灶，避免誘發結腸癌。

3、多食用淀粉類食物可預防結腸癌

據研究結果發現，我國淀粉的消耗量比英國多至少一倍，但結腸癌的患病率卻比英國要低大約50%，而好食肉類的澳大利亞人罹患結腸癌的幾率則比我國要高出大約4倍，有此可見，淀粉類食物對預防結腸癌是具有一定的作用的。這是因為淀粉在進入人體后會被結腸細菌所分解，而在分解的過程中淀粉會將可能誘發腸癌的廢棄物從消化道中及時排除，且淀粉中含有大量的鉀元素，對保持排便通暢十分有益，因此經常食用淀粉類食物可有效起到防治結腸癌的作用。

綜上所述，各位女性都知道應該如何預防結腸癌了嗎?由于結腸癌是一種惡性腫瘤，若任由疾病不斷發展，嚴重時就會威脅患者的生命健康，所以我們一定要重視結腸癌的防治工作，多了解和掌握一些結腸癌的預防措施，這樣才能避免誘發結腸癌。