2022糖尿病孕婦血糖忽高忽低怎么控制 孕婦血糖控制在多少不用打胰島素

孕期很多孕媽媽不注意飲食，控制不住糖量的攝入，導致妊娠糖尿病的發生。懷孕本是一個特殊的時期，孕媽媽不能服用藥物來控制血糖，讓很多孕媽感到困擾。那么，懷孕血糖高患者要怎么辦?當孕媽出現血糖高的情況，平時做好這四點就能很好的控制血糖。

1、控制淀粉的攝入，多吃粗糧

淀粉進入人體后在淀粉分解酶的作用分解成葡萄糖，一旦攝入淀粉過多體內的血糖就會不斷升高，因此孕媽要少吃淀粉含量高的食物，多吃一些粗糧，如玉米、紅豆、獼猴桃等含糖量較低而維生素較多的食物。

2、少食多餐

正常情況下我們是一日三餐，但是對于血糖高的孕婦來說，可以適當的參加餐數，但是一定要控制主食的攝入，也能預防因饑餓而一次性攝入過多的食物。孕婦可在兩餐之間加入水果，等血糖恢復正常后再恢復主食的攝入。

3、遠離含糖量過高的水果

女性懷孕期間多吃一些水果不僅對自身補充足夠的維生素，還有利于胎兒的生長發育。但是血糖高的孕婦對于含糖量較高的香蕉、哈密瓜等水果不最不要食用。

4、必要的時候注射胰島素

當上述的方法無法進行血糖反而出現血糖升高的現象，孕婦在醫生的指導下可注射胰島素，胰島素對于胎兒和孕婦是不會有傷害的，從而達到降糖的目的。孕婦切記不可盲目注射胰島素，避免注射過量對胎兒造成一定的影響。

除了上述的方法外，孕婦一定要進行適當的運動，運動能消耗體內的能量和糖分，是控制血糖高比較有效的方法。女性在懷孕期間一定要重視血糖控制，定期到醫院進行檢查，隨時了解血糖的情況，以免出現任何的異常能及時作出有效的處理。