2022糖尿病是怎么引起的 原因有哪些 2型糖尿病的主要死亡原因有哪些

根據權威的科學調查，糖尿病的發病率正在以每年2%的速度遞增，而且此病出現了年輕化的趨勢，因此很多人都開始重視此病起來了，為了讓大家在糖尿病的預防方面更加有效，我們來看看罹患糖尿病的原因有哪些呢?

1、肥胖

人體多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易發生糖尿病。臨床調查發現中度肥胖的人糖尿病的發生率較同年齡正常體重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病發病率則是正常體重者的21倍。

2、遺傳

有著家族糖尿病史的人群更易出現糖尿病，父母都是糖尿病患者，其子女的發病幾率較父母為非糖尿病者就會明顯的增高。

3、精神壓力

長期工作忙碌，無法正常規律飲食的人更易患糖尿病。過度的學習和工作壓力壓的喘不過氣來，都會造成緊張情緒的出現，所以年輕患者們要懂得適度的調節自己的生活規律。

除了以上提到的一些外在誘因外，經常暴飲暴食也是誘發糖尿病的一大原因，專家在此強調，現在很多人為了工作經常在酒桌上面應酬，就會給自己的身體埋下不小的隱患，為了預防糖尿病，還希望大家多進食粗茶淡飯為宜!