2022糖尿病人能吃維生素e和維生素c嗎 糖尿病人能吃維生素D嗎
糖尿病患者，平時要多吃蔬菜和水果，多補充點維生素對控制病情有益。但你知道糖尿病可以吃維生素c嗎？
1、糖尿病可以吃維生素c嗎
對于糖尿病人來說，只有準確化驗出血糖、尿糖含量，才能知道自己病情變化，制訂正確的服藥治療方案。但化驗前一定要停用VC，否則會影響化驗結果。因為VC可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。因為糖尿病人多伴有其他心腦血管疾病，VC又是糖尿病人的常用藥物，因此，為了不影響糖尿病人的正常治療，在化驗血糖、尿糖前2～3天停用常規治療劑量的VC以消除其對化驗結果的影響。當然，富含VC的蔬菜和水果最好不要吃，如柚子、柑橘、獼猴桃等。
2、糖友補充維C先從食物中攝取
首先應檢查血液和尿中的維生素C含量，判斷是否缺乏維生素C；如果真的缺乏，也應該先從食物中攝取維生素C和其他營養物質，而不是從補充劑中攝取。比如多吃新鮮蔬菜，其中苜蓿、馬齒莧、莧菜、芥菜等維生素C含量高出普通蔬菜數倍到十倍。同時，也可以適當補充一些含糖量低的水果，如刺梨、獼猴桃、酸棗等。
3、糖尿病需要補充什么維生素
3。1、β－胡蘿卜素
β－胡蘿卜素含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品。β－胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50％變成維生素A，有補肝明目的作用，有糖尿病眼病風險的糖友要適當補充。
3。2、維生素E
人體缺少維生素E容易患糖尿病。體內維生素E含量低的男子患糖尿病的危險是正常人的4倍。維生素E與β－胡蘿卜素有協同作用，正常人每日推薦攝入量為14mg，而糖尿病患者每天可補充維生素E100～200mg，預防心腦血管疾病，軟化血管。
3。3、B族維生素
研究表明，維生素B7可以幫助糖尿病患者控制血糖水平，并防止該疾病造成的神經損傷。維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分，也可輔助治療多發性神經炎，糖尿病患者也應該適當補充。
