2022糖尿病人能不能吃菠蘿 糖尿病人能吃菠菜嗎

隨著人們生活質量的改善，各種疾病也隨之而來，糖尿病就是其中之一。那么，糖尿病患者能吃菠蘿嗎?下面就和小編一起去了解下吧。

菠蘿是一種熱帶、亞熱帶著名的水果，它吃起來美味香甜，能促進人體腸胃的吸收。

糖尿病患者能吃菠蘿嗎 有助于降血糖

最新的科學研究發現，糖尿病人多吃菠蘿，對治療糖尿病十分有益。菠蘿中含有大量的維生素和礦物質，能有效地滋養肌膚，提高病人的免疫力。同時菠蘿含有大量的纖維素，能夠很好的促進糖尿病人對食物的消化吸收，還能夠稀釋病人的血糖和血脂。而且其中含有的菠蘿酶有利尿的功效，可以減少糖尿病人的血糖尿的情況。其次，由于糖尿病人不能夠吃含糖量高的水果。而菠蘿是生糖指數低的水果，菠蘿每100克中含糖量少于10克，所以糖尿病人完全沒必要擔心吃菠蘿會導致血糖升高。

雖然菠蘿的益處很多，但是糖尿病人在食用菠蘿時要注意，不要空腹食用菠蘿，在使用菠蘿之前一定要削凈果皮、須毛及果丁。糖尿病人最好是將切好的果肉用食鹽浸泡若干分鐘后再食用，那樣味道更加鮮美。治療糖尿病需要從飲食入手，多管齊下，才對治療糖尿病最有益。

菠蘿直接食用的時候不要多吃，不然舌頭往往會有一種酸辣的感覺。同是，對菠蘿過敏的人不宜食用菠蘿。