2022糖尿病人能吃桑葚嗎 糖尿病人能吃柚子嗎

糖尿病能吃窩瓜嗎？說起糖尿病，我們可能聽說過，在生活中，我們也遇到過這樣的病人，對于他們來說是非常痛苦的，那么糖尿病能吃窩瓜嗎？下面我們就來看看吧。

1、糖尿病能吃窩瓜嗎

在日常生活中,患者吃窩瓜后其血糖不降反升。建議糖尿病人不宜吃太多窩瓜,應適可而止。在日常生活中，建議糖尿病人不宜吃太多窩瓜，應適可而止。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭。但是什么食物都應該適當的吃。

2、糖尿病病因有哪些

2.1、少動:體力活動減少是誘發糖尿病的病因之一。因為人體骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官,長期缺乏體力活動將會大大減少肌肉對葡萄糖的利用,導致肌肉萎縮、肌肉組織中的脂肪含量增加、肥胖和胰島素抵抗。

2.2、肥胖:遺傳、缺少運動、吃的太多、太油膩、高熱量飲食都可導致肥胖。其中,晚上吃得過飽最容易導致肥胖,因為一吃完就睡覺,脂肪代謝緩慢,在體內堆積,導致肥胖;肥胖進一步引起胰島素抵抗,最終導致糖尿病。這也是一個糖尿病的病因。

2.3、遺傳因素:在部分糖尿患者中明確有遺傳因素影響發病,例如在雙胎中一例發生糖尿病,另一例有50%的機會發病。如為單卵雙胎,則多在同時發病。據統計,假如父或母患非依賴型糖尿病,子女發病的危險率約為10-5%,如父母均患依賴型糖尿病,則子女的發病危險率更高。

3、 糖尿病的早期癥狀

3.1、突如其來的視力減退

突然發生,或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況發生時,在找不到原因的情況下,可考慮檢查一下血糖。

3.2、餐后低血糖

糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢,當達到胰島素分泌達高峰時,餐后血糖高峰已過,因此可出現低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間,經常發生頭暈、心慌等低血糖癥狀時,需警惕糖尿病的可能。

3.3、皮膚瘙癢

當身體的皮膚經常出現不明原因的瘙癢,特別是老年人,除考慮老年性皮膚瘙癢外,也不能排除糖尿病的可能,需及時檢查血糖。

糖尿病對人體的危害

1、糖尿病對腎臟的危害

對于高血糖、高血壓及高血脂異常升高的原因,它促進了糖尿腎病的發生和發展。他可導致腎功能衰竭,同時它也是2型糖尿病最重要的死亡原因之一。

2、糖尿病對周圍血管的危害

糖尿病對周圍血管主要以肢動脈為主,糖尿病病人由于血糖升高的原因,可引起周圍血管發生病變,引發局部組織對損傷因素的敏感性降低。臨床表現為下肢疼痛、潰爛,供血不足可而引發肢端壞死,如果出現這種情況,可導致殘廢,甚至會截肢。

3、糖尿病對神經的危害

神經病變是糖尿病慢性并發癥之一,是導致糖尿病致死、致殘的重要因素。糖尿病神經病變最常見為周圍神經病變和植物神經病變。周圍神經病變朱濤體現在四肢末稍麻木、冰冷刺痛等;而植物神經病變主要體現在無汗、少汗或者多汗等。

得了糖尿病能吃什么水果

1、梨:梨有清熱、生津、潤肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對較低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

2、柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

3、石榴:石榴的味道偏甘、酸、澀,有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。

4、獼猴桃:獼猴桃從中醫的角度講,具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效,適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。