2022糖尿病人按什么穴位可以降低血糖 糖尿病人運動后血糖升高多久降低

??糖尿病患者千萬不要存在幻想，以為只要裝作看不見糖尿病的病癥，并注意身體的護理，糖尿病就會神不知鬼不覺地消失，專家指出，這種好事是不會發生的，患上了糖尿病后，一定要用藥治療才可以好起來，下面就介紹一些降低血糖的方法。

??糖尿病患者如果降低身體血糖含量

??一、藥物降糖的方法：

??胰島素是公認的降血糖最快最有效的方法，使用不當會導致血糖劇烈波動，使用得當會把血糖控制得很平穩。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素，頻繁監測血糖變化，下降到一定值后改為靜脈點滴，這些均需在醫生的指導下完成。皮下胰島素注射可以自己操作。

??二、非藥物降糖的方法：

??1、加速糖的排泄：

??喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，如果有尿意，盡快排出。水能夠稀釋血液，并將體內的糖排出體外。

??通過飲食和運動血糖依然沒有降下來，且伴有如下癥狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識模糊，需盡快去糖尿病專科醫院就診。如果不治療，這種高血糖狀態會引起脫水或昏迷，直接威脅生命。

??2、增加熱量的消耗：

??通過運動增加體內糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，如果您做輪椅，可以甩動上臂至少10分鐘。如果尿中出現酮體，建議不要運動，去糖尿病專科醫院尋求醫生的幫助。如果尿中已經出現酮體，還繼續運動會使血糖進一步升高。

??最后，專家指出，糖尿病患者應該有“奉獻”的精神，即遇到那些自己喜歡吃的油膩、煎炸食物時，慷慨地分給別人吃，只要我們堅持做到這點，就可以讓糖尿病的癥狀消失，糖尿病患者不妨嘗試一下，這樣也能讓我們處理好人際關系。