2022糖尿病患者飲食菜譜 簡述糖尿病患者的飲食指導原則

對于現在的人來說，糖尿病的發作的機率是非常高的。而且糖尿病的治愈率是很低的，所以導致了在我們人的潛意識之中對糖尿病患有恐懼心理。但是其實只要我們平時能夠控制好自己的飲食生活的習慣，我們是完全可以預防糖尿病的出現的。

要想真的控制糖尿病需要我們在日常生活當中控制血糖，控制血糖是很關鍵的，那么，接下來就為大家詳細的介紹一下飲食。

對于任何疾病來說，良好的治療需要以飲食護理為基礎，尤其是近年來發病率較高的糖尿病患者更是如此，但是患者由于對于醫學知識的缺乏，對于如何安排糖尿病飲食護理還存在一定的誤區。

1、食鹽攝入量少于5-6克/日，伴有腎功能不全者降至2克/日。這就是糖尿病的飲食原則。

2、食油以植物油為好。這也屬于糖尿病的飲食。

3、限制蛋白攝入。對于尿素氮未升高者，蛋白質每天攝入量為每公斤體重0.8克。對于尿素氮升高者，蛋白質攝入量為每天每公斤體重0.6克。最好為動物蛋白質，如瘦豬肉、牛肉、魚、雞蛋等多種糖尿病的飲食。

4、不食腌制品。這也是糖尿病的飲食原則之一。

一般來說，糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品，諸如含鹿茸、甘草的制劑。這主要是由于鹿茸性熱，屬于溫補藥物，會使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明，鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用，可導致血糖升高。近年來對甘草化學成分的分析證明，甘草含甘草甜素、甘草次酸等，這些成分也能使血糖升高。因此，鹿茸、甘草可能對降糖藥有一定的拮抗作用，糖尿病患者原則上不宜進補含有它們的制劑。

糖尿病患者可以選用補陰或氣陰雙補的藥物來進補，如黃芪等。近年來，研究發現黃芪可通過多種途徑增加胰島素敏感性、降低血糖。此外，黃芪還有提高免疫力、強心、利尿、降壓、保肝、擴張血管、改善血液循環、降低蛋白尿的作用，這對于糖尿病及其并發癥的治療，尤為適宜。

溫馨提示：對于糖尿病來說，本質就是人類自身的分泌激素調節失調。導致的血糖的異常。其實根據文章之中介紹的各種生活之中的一些小的細節上，我們如果能夠做到規律的對待自己的身體，不需要害怕和擔心糖尿病會發生在自己的身上的。