2022糖尿病患者腳傷如何運動 糖尿病足潰瘍還能活多久

糖尿病是現在我國常見的慢性病之一，是會影響到血管和身體健康的疾病，血糖升高后會引發一級糖尿病，二級糖尿病等疾病的出現，還會伴隨著其他并發癥的出現，足潰瘍就是其中之一，會影響到身體健康，那么糖尿病足潰瘍患者如何運動？

1.在糖尿病患者出現足潰瘍的情況后，觀察潰瘍情況，如果出現炎癥，感染的情況，首先是不宜運動的，因為此時足部已經因為糖尿病出現了潰瘍，首先要做的就是在醫生的檢查下進行消毒，清潔，避免潰瘍引起細菌感染，引起發炎的情況，如果在此時不及時治療，繼續運動是會加重足部潰瘍的情況，需要及時配合檢查血糖情況，根據血糖情況在醫生的檢查下進行藥物治療，期間要把潰瘍的足部抬高，定時進行換藥，消毒，不要碰水，以免再次引起細菌感染，可以在睡覺時墊高腿部，減少下肢壓力，有利于潰瘍的恢復。

2.根據足潰瘍的恢復情況或者足潰瘍的情況不是很嚴重，可以在醫生的指導下適當進行上肢運動鍛煉，但是要避免做走路，快走，慢跑等下肢運動較多的活動，適當活動上肢也是有助于疾病恢復的，糖尿病患者在注意控制血糖的同時，運動也有助于保持血糖的穩定，在活動上肢的同時，要同時確保不要壓迫到下肢，運動的同時觀察下肢有無不適，如果出現疼痛等不適情況，要及時停止，根據身體情況適當進行活動，不要盲目活動加重病情。

以上這些就是針對糖尿病患者在患有足潰瘍的情況時，可以采用的運動和運動時的注意事項，要定期測量血糖變化，控制飲食，不要盲目鍛煉身體，以免加重身體不適，根據身體情況選擇合適的運動方法，才有助于血糖的控制和身體的健康。