2022糖尿病的合理飲食是什么 糖尿病的合理飲食及運動

糖尿病是一種比較常見的疾病，對于患者朋友來說，想要在日常調理中很好的治療糖尿病是有方法的，這其中食療就是最好的方法。患者的合理飲食對于疾病是有百利而無一害的，下面就為大家介紹一下。

1、糖尿病飲食是低脂飲食，要控制總熱量，而糖尿病腎病熱量補充應適當。熱量供應不足，可使腎功能指標血肌酐、尿素等升高。熱量攝入太高，又不利于血糖控制。脂肪可提供的熱量較多，要求低脂飲食。具體實施：一般以山藥、芋頭等含淀粉高的食物代替主食。可適當多吃粉絲、粉皮等。也可用小麥淀粉蒸饅頭、包子等，既可補充熱量，又不含蛋白質，不會加重腎臟負擔。

2、蛋白質攝入過多可加重腎臟負擔，所以要控制蛋白質攝入的總量。具體實施：盡量少食植物蛋白，適當限制主食(白面、大米也含有一定的植物蛋白)，可適當補充牛奶、雞蛋白、魚、瘦肉等動物蛋白。一般說來，患者的血肌酐水平越高，內生肌酐清除率越低，蛋白質攝入控制更應嚴格。

3、高纖維飲食有利于保持大便通暢，維持人體代謝平衡。具體實施：應適當吃些粗糧(如玉米面、蕎麥面等)及海帶絲、蔬菜等。

4、糖尿病腎病電解質紊亂以低鈣高磷為常見，所以應重視飲食的高鈣低磷。但是往往含鈣高的食品含磷也很高，所以高鈣低磷飲食強調低磷。具體實施：應禁食動物內臟如腦、肝、腎等，少吃南瓜子等干果。

以上就是為大家介紹的糖尿病腎病的飲食，相信大家應該是已經有所了解了。所以，如果您是糖尿病腎病患者，那么就要及時的去醫院接受治療，在平時的生活中有正確的合理的飲食，希望我們的介紹能夠幫助到您。最后祝大家身體健康，祝患者早日康復。