2022失眠主要原因有哪些 失眠癥狀表現在哪些方面呢

眼睛是疲勞的，腦袋是清醒的，好想睡覺……其實這就是失眠的表現，的確是件很痛苦的事情，但是我們每個人都會有這樣的經歷的。很多人對失眠癥并沒有引起很大的關注，所以導致了更多的危害出現在自己的身上。為了能夠幫助大家遠離失眠，我們來看一下專家關于失眠原因的介紹。

(1)身體方面的疾病會導致失眠(據研究許多慢性病皆和失眠有關)；

(2)神疾患或情緒障礙而導致失眠;

(3)用藥物，酒精，刺激物，或毒品等而導致失眠;

(4)有睡醒周期障礙或不規律而導致失眠;

(5)睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠;

(6)睡覺打呼，不規律的呼吸或其它呼吸障礙而導致失眠;

(7)原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多。

上面就是關于失眠癥狀產生的原因，大家千萬不要忽視這種疾病，很多人對這種疾病可能認識還不到位，老是把它和頭疼腦熱什么的聯系在一起。如果長時間出現失眠而且得不到治愈的話，會導致精神狀態不佳、皮膚粗糙等相關問題。