2022神經衰弱注意力不集中吃什么藥 神經衰弱一般吃什么藥

神經衰弱這類疾病一旦發生除了及時的進行治療外，我們也要注意它的飲食的，合理的飲食對于疾病的控制和身體的康復也是好的，因此，患者在飲食上也是要引起重視的，下面我們一起來看看神經衰弱早醒吃什么好呢?

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1、海參粥

神經衰弱的患者可以多吃海參粥的，常見的做法就是去適量的海參，粳米或糯米100克。先把海參浸泡透，然后洗干凈切成片煮爛，在和米一起煮成稀粥就可以吃了。

2、桂圓紅棗粥

另外桂圓紅棗粥對神經衰弱也是有幫助的，常見的做法就是桂圓15克，紅棗5-10顆，粳米100克，洗干凈后一起熬成粥。對養心、安神、健脾、補血都是有作用的，因此對于神經衰弱也是有一定的緩解作用的。

3、枸杞粥

枸杞粥它對補腎明目有一定的作用，當然神經衰弱的患者也是可以吃的。常見的做法就是枸杞60克、大米120克，然后其干凈之后，先把大米放入鍋里，煮到半熟的時候放入枸杞一起煮熟就可以吃了。

4、拍子仁粥

拍子仁粥它有安神潤腸通便的功效，因此神經衰弱的人群也是可以使用的。常見的做法是拍子仁10～15克、蜂蜜適量和粳米50～100克煮成稀粥就可以直接吃了。

5、小麥粥

小麥粥它也是有很好的安神作用的，因此神經衰弱也是可以吃的。常見的做法就是取小麥100克洗干凈，然后放入適量的水，煮沸20-30分鐘，在將小麥撈出來。加入加人淘凈粳米100克、去核大棗6枚，一起煮熟就可以吃了，每天服用1-2次，連續服用5-6天就可以了。

通過上述的介紹，對于神經衰弱的飲食我們清楚了，建議患者可以多吃上述介紹的食物，這樣有利于身體的康復。另外我們也要清楚疾病的病因，后期做好疾病的預防工作，這樣對疾病的控制也是有幫助的，希望上述內容能夠幫助到大家。