2022三歲寶寶扁平足照片 扁平足腳背疼該怎么辦

扁平足是具有遺傳傾向的疾病，主要是由于足骨形態異常或是韌帶松弛，患有扁平足患者前期輕度時表現為足縱弓降低，腳底和腳背會有腫脹的現象，局部的皮膚會發紅。到了中度或重度時，足縱弓會消失，有時甚至會出現后足外翻，對患兒影響十分大，那么三歲寶寶患有了扁平足應該怎么辦呢?

三歲寶寶扁平足該怎么辦

寶寶患有扁平足對寶寶的成長發育非常不利，會影響寶寶的行走，并且長期走路或是過度的活動后，足部會有很強的疼痛感甚至會發炎，另外由于足部扁平，人體的支撐機能就會發生變化，導致寶寶全身以及脊柱的機能也會發生變化，且這種不良的影響會隨著寶寶年齡的增長而不斷加重，因此，在發現寶寶有扁平足現象時，一定要及早就醫治療，必要時可以采用手術手段。

寶寶患有扁平足后，首先家長要引導孩子在平時的生活中做一些有利于足部支撐的鍛煉，比如可以讓孩子站直扶著墻，連續的提腳跟十五到二十次左右，堅持每天都能做諸如此類的有利于扁平足康復的鍛煉，但是同時也要注意千萬要控制運動量，避免給足部造成過重的負擔，導致發炎或疼痛。在平時給孩子選擇鞋子時，可以選一些特殊設計的如前高后低的負跟矯形鞋，以有效地減輕足部的壓力。

另外在平時給孩子洗腳時，不可以使用過熱的水，過熱的水會導致孩子足部的韌帶更加松弛，長期以來對扁平足的恢復十分不利。另外在飲食方面，飲食搭配要合理，多吃富含豐富營養和維生素的水果蔬菜，多吃高蛋白食品如牛奶、蛋類和肉類，但同時要家長要注意控制孩子的體重，避免體重過重將全部重力壓于足部，造成足部壓力負擔過大。

扁平足雖不是一個特別嚴重的疾病，但對于孩子的學習生活和健康成長仍有不小的影響， 因此家長要重視這個疾病，不能聽之任之，放任不管，而造成病情的加重，影響孩子的健康。要了解關于扁平足的相關知識，在醫生的指導建議下，科學有效的治療扁平足疾病。