2022如何自測視網膜脫落 如何判斷視網膜脫落

視網膜脫落會引起患者視力在短時間內迅速下降，甚至會導致患者直接失明，患者會只有光感，無法分辨外界事物。但是視網膜脫落后，只要堅持治療，注意護理，還是可以有效治愈的。但大多數人都不知道視網膜脫落后的正確處理方法，那么視網膜脫落后應該如何調養呢？視網膜脫落后有哪些注意事項呢？

1、多吃蔬菜

視網膜脫落后患者身體需要補充大量的維生素，所以這個時候多吃蔬菜是很有幫助的，而且蔬菜還含有豐富的膳食纖維，多吃一些蔬菜，還可以促進身體排出毒素。另外，視網膜脫落后一定不可以出現便秘，因為出現便秘會導致眼壓升高，這樣會加重視網膜脫落的情況，吃蔬菜可以有效預防便秘，因此視網膜脫落患者多吃蔬菜是很有必要的。

2、睡覺時采取仰臥位

視網膜脫落后需要做手術進行治療，術后患者一定要采取仰臥位休息，如果采用側臥位的話，會導致雙眼眼壓不均衡，這個時候可能會影響恢復，甚至會導致術后出現并發癥。在睡眠的時候，最好有家人在旁看護，避免在睡覺時翻身，休養1~2周后可恢復自然睡眠。

3、不可以看電子屏幕

做完視網膜脫落手術后，視力還剛剛恢復，這個時候如果盯著亮度較強的電子屏幕，會導致瞳孔迅速收縮，這樣不僅會引起眼部疼痛，還有可能會導致視網膜脫落復發。所以剛做完手術后一定要注意，不可以盯著電子屏幕看，平時可以看看書，或者是多去戶外走走，看看風景。

所以總結來看，視網膜脫落后，首先要做的就是多吃蔬菜，這樣可以預防便秘，避免眼壓增高，另外也能補充維生素，幫助眼部恢復。其次要注意睡覺時采取仰臥位，不可以側臥，休養1~2周后才可以恢復自然睡眠。最后要注意，剛做完視網膜脫落手術，不可以盯著電子屏幕，不然有可能會復發。