2022如何預防長腸息肉 怎樣預防腸息肉不再復發

隨著現代生活的越來越緊張，環境的越來越惡劣，包腸息肉的發病率越來越高。它是一種從腸黏膜表面突出的異常生長的組織。其嚴重的影響了人們的身體健康，因此此病的預防尤為重要。下面我為大家詳細的介紹此病的預防方法，希望對大家有用。

對于具有癌變傾向的結腸腺瘤，早期發現是非常重要的。臨床研究表明，切除結腸腺瘤性息肉可以降低將來發生大腸癌的風險。因此，越來越多的醫生推薦對有結直腸癌的高危人群進行結腸鏡篩查，一旦發現結腸息肉，及早進行內鏡或手術治療。在結直腸癌高發的歐美國家，從50歲開始，就推薦所有人每年對自然排出的糞便做隱血檢查，每5到10年做一次完整的結腸鏡檢查。對于有結直腸癌、息肉或長期潰瘍性結腸炎的病史或家族史的人，可能需要50歲前就開始定期做結腸鏡篩查。在我國，也有了自己的結直腸癌篩查方案，對通過問卷和糞便隱血檢查篩選的高危人群普查結腸鏡。

預防腸息肉主要是預防結腸腺瘤性息肉。主要需要培養良好的飲食習慣：改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例。還應該積極鍛煉，尋找適合自己的鍛煉方式，增強體質，提高免疫力，自我放松，緩解壓力，保持良好的心態。

綜上所述腸息肉是一種較容易治愈的疾病，由于其致病因素有很多，所以其預防方法也有很多。根據我多年的從醫經驗，其主要的預防方法：1對自然排出的糞便做隱血檢查。2培養良好的飲食習慣。只要做到以上幾點就能很好的預防此病。