2022如何按摩推拿治療陽痿 哪些運動可以治陽痿

男性朋友經常手淫、看刺激性視頻都有可能會導致陽痿出現，但是不管任何原因導致的陽痿，患者在治療的時候僅僅依靠醫學手段是不會有好的治療效果，還需要患者在平時搭配一些改善陽痿的按摩方法，這樣才可以取得最佳治療效果。而男科專家也表示：四大按摩方法治療陽痿 搭配運動效果更佳!

首先為各位陽痿患者介紹一下改善陽痿癥狀的按摩，第一種按摩方法就是進行睪丸按摩，具體方法為：把雙手搓熱，然后用把右側睪丸放在右手手掌心，用左手的拇指和食指以及中指輕輕揉動睪丸，順時針轉動40次，同樣的方法重復左側睪丸。

第二種按摩治療陽痿的方法就是腹股溝按摩，這種按摩方法很簡單，就是將兩者手放在腹股溝位置，然后輕輕按摩就可以了。第三種按摩方法也比較簡單，是按摩自己的雙耳，每天早晨起床之后按摩雙耳對于健腎固精有一定效果，可以改善陽痿癥狀。第四種方法就是按摩下腹部，按摩時一只手放在小腹部位另一只手放在腰上，然后用手在下腹部順時針慢慢摩擦。

雖然這四種按摩方法對于陽痿治療有一定作用，但是想要取得最佳效果還需要患者搭配上運動才可以，陽痿患者每周進行三次運動鍛煉，并且每次都保證在一個小時以上，對于改善身體狀態，提高性生活能力治療陽痿有非常不錯的效果。

對于四大按摩治療陽痿 搭配運動效果更佳本文介紹的足夠詳細了，其實不管男性朋友是否有陽痿，按照本文介紹的按摩方法進行按摩，都可以提高性生活質量，所以建議各位男性朋友平時注意多按摩這些部位，對自己的身體是有很多好處的。