2022妊娠糖尿病可以吃鮮肉月餅嗎 孕娠糖尿病可以吃桔子嗎

孕娠糖尿病就是妊娠糖尿病，多是女性在孕期會出現的一種疾病，主要是糖代謝異常所導致。出現妊娠糖尿病如果不及時治療，對胎兒和孕婦健康都有影響。所以在孕期就要及時調節，更要注意飲食，在平時最好不要吃餅干，防止影響血糖水平，下面來具體了解一下。

妊娠糖尿病不建議吃餅干，因為餅干屬于精細的食品，含有的反式脂肪酸和蔗糖會比較多，而且餅干多是由精制淀粉制成，熱量也會很高，食用后很容易導致血糖升高，所以孕婦盡量不要吃餅干。如果想吃可以吃些不添加糖分或者其他甜味劑的餅干，這樣對血糖的影響也不會很大，但是不宜食用過多，吃完后也要及時監測血糖水平。

妊娠糖尿病日常飲食也要進行調整，要嚴格控制攝入的熱量和糖分，這樣才能更好的調節血糖水平。主食可以吃些粗糧，比如糙米、玉米面、蕎麥面等，含有的膳食纖維多，可以延緩血糖升高。在平時還可以吃些含有優質蛋白、維生素和微量元素多的食物，能滿足孕婦身體和胎兒發育所需。

妊娠糖尿病的孕婦要多注意觀察身體狀況，如果調整飲食后也無法控制血糖，就要及時到醫院檢查，在醫生的指導下用胰島素來進行控制，使用的劑量要把握好。在孕期也要定期進行產檢，密切監測血糖變化，還要根據身體狀況及時調整藥物劑量，防止影響身體健康。

通過上述所說，現在了解到妊娠糖尿病是不可以吃餅干的，如果多吃可能會影響血糖水平，但是如果血糖控制好，可以少量吃些不含糖的餅干。在妊娠糖尿病期間要注意調整飲食，吃些低熱量、低糖分但是高營養的食物，滿足身體所需，還要注意定期產檢，了解身體狀況。