2022妊娠糖尿病飲食方面注意些什么 糖尿病病人做胃鏡前需要注意什么

很多糖尿病病人都不知道自己平時該注意什么，糖尿病的發病率不斷地增加，在治療的時候也應該有所注意，大家都知道糖尿病的治療目的就是穩定血糖，這樣才能避免并發癥的出現，給患者帶來生活的希望。

1、在日常生活中要學會控制情緒：保持情緒的穩定，而心理放松。糖尿病患者在突然劇烈的情緒刺激后，常常感到種種不適，如頭暈、耳嗚、心慌、乏力等，對于合并冠心病者可能發生心絞痛，而測量血糖會發現血糖升高，甚至造成血糖驟升。由此可見，劇烈的情緒變化常是糖尿病急癥及糖尿病嚴重并發癥的誘因。因此，糖尿病患者要采取豁達態度，勿急匆躁，喜怒哀樂都要注意有“度”。

2、戒煙：吸煙可直接收縮動脈血管，還對血管內皮細胞有損傷作用，增加了血小板的聚集，加速了動脈粥樣硬化的形成與進程，因而糖尿病患者應戒煙。

3、良好的飲食習慣：提倡低脂清淡飲食，避免外源性脂肪的過多攝入；提倡低鹽飲食，減輕心血管的張力負擔及進一步形成的化學變化；控制飲酒，長期大量飲酒是糖尿病重要的發病危險因素。

4、適量運動：不僅糖尿病患者，冠心病心絞痛患者都要在力所能及的范圍內進行運動鍛煉，適當的體力勞動和體育鍛煉可引起周圍血管擴張，血糖下降，但應避免參加競爭性的體育活動，要量力而行，如氣功、太極拳、散步等。

糖尿病病人在生活中需注意什么，聽了小編的講解，大家的心里有沒有更好的認識了呢，希望大家對于糖尿病的治療有了更加深刻的認識，在治療的時候注意，生活習慣的調整，不好的習慣不要做，適合自己的習慣要多做，讓疾病可以更好的得到治療。