2022妊娠合并原發性高血壓的注意事項 妊娠高血壓患者飲食要注意哪些

妊娠合并原發性高血壓是很多女性在懷孕期間，都曾經出現過的一種狀況，可能會出現頭暈、惡心、嘔吐、水腫、昏迷等癥狀表現。一旦形成之后要引起足夠的重視，在積極正規降壓治療的同時，飲食方面也需要加強，那飲食注意事項有哪些呢？

第一、控制熱量

女性在懷孕期間有原發性高血壓，那么日常飲食要注意控制總熱量的攝入，不要吃得太多，可少量多餐的形式進行，可以吃一些復合糖類，比如玉米、淀粉，而對于葡萄糖、果糖和蔗糖要減少攝入。

第二、限制脂肪

妊娠合并原發性高血壓的女性，在烹飪食物的時候可以盡量選擇植物油，并適當的多吃一些海魚等。因為其中含有的不飽和脂肪酸比較多，能夠讓膽固醇氧化，有助于降低血漿膽固醇和防止血栓、中風等發生，對于防治高血壓的并發癥有一定效果。

第三、適當多攝入蛋白質

女性懷孕期間發現血壓偏高，要注意每天保證一定量蛋白質的攝入，可以每周吃2~3次魚類來增加蛋白質的攝入量，這對于改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，對降低血壓會有一定的幫助。不過如果高血壓合并腎功能不全，則不要攝入過多蛋白質。

第私、多吃含鉀鈣等之類的食物

土豆、茄子、海帶、萵筍等含有的鉀鈣比較豐富，而鈉的量比較低。另外，牛奶、蝦皮等也比較不錯，也可以適當的多攝入一些。

妊娠合并原發性高血壓患者在日常飲食方面，需要注意的地方非常的多，上面為大家介紹的這些，可以結合個人的實際情況去多加注意。飲食方面搭配好了，再加上積極規范的降壓治療，進行合理的運動，保持輕松愉悅的心情等，可減少原發性高血壓對孕婦以及胎兒的傷害。