2022人流手術后恢復食補有哪些 人流后吃什么食療可以消炎呢

人流，這是現在很多女性都常用的意外懷孕之后的補救措施，雖然可以幫助萬千女性解決意外之憂，但是同時對于女性身體也是存在很大的損傷，要是治療不好還會導致出現后遺癥，下面主要介紹一下人流后食療方法都有些什么呢?

人流后食療方一：荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

人流后食療方兒：雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

人流后食療方三：乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

人流后食療方四：豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

人流后食療方五：糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

總之，女性在接受人流手術之后，想要自己的身體早點恢復的話，一定需要注意的就是食療，好的食療是有利于身體的恢復的，除了注意食療，加強營養之外，女性還需要注意的就是人流后多注意休息，避免重體力勞動。