2022蒲公英糖尿病人可以吃不 糖尿病人能吃蒲公英嗎

可適量吃。糖尿病是指由于血液中葡萄糖濃度達到糖尿病診斷標準時（餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值達11.1mmol/L）而以“三多一少”為主要臨床表現的一種內分泌疾病。即：多食、多飲（口干且飲水量增多）、多尿、體重減少。蒲公英具有清熱解毒功效，如果是病情需要糖尿病患者是可以適量吃蒲公英的。

糖尿病是比較常見的一種疾病,隨著現在物質條件的提高,這種疾病的發病率反而越來越高,歸根結底還是日常生活中的不良飲食引起的。

糖尿病患者應多吃降糖的食物，如黑木耳、黑米、苦瓜、山藥、紫菜、南瓜、鯽魚、柚子、芹菜、薏米、鯉魚、香菇、韭菜、青椒等。要多吃粗糧，如紅薯、玉米、燕麥等，多喝水，平常可以多吃一些豆制品，如黃豆、綠豆、黑豆，盡量做到少吃多餐。

糖尿病人最好不宜吃的食物有：麥芽糖、蜂蜜、巧克力、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包、糖制糕點、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬等。

同時專家提醒糖尿病人最好不要飲酒，應少吃或不吃水果，因為水果中含有較多的糖份，土豆和淀粉類的面食不能多吃。?

另外糖尿病人應注意控制鈉鹽（食鹽與味精）的攝取，應少吃油炸，油煎，油炒和油酥，宜多采用燉，清蒸，水煮，涼拌等方式烹調食物。

合理的飲食有利于糖尿病的控制。