2022脾胃虛寒泄瀉者慎用 脾胃虛寒泄瀉怎么辦

很多人因為脾胃虛寒而出現了食欲下降情況，而且吃完東西以后也會消化不良，對日常生活以及身體健康造成的影響非常大，一定要根據實際情況使用正確的方法好好調理，避免耽誤治療時間而讓不舒服的情況變得越來越嚴重，下面就給大家介紹一下脾胃虛寒泄瀉泡什么喝？

1、紅茶

紅茶里面的谷氨酸，賴氨酸，亮氨酸，咖啡堿，微量元素，維生素，胡蘿卜素的含量豐富，適當喝一些可以讓止瀉暖脾的效果比較好，對于脾胃虛寒的人群來說就很適合，但是每一次沖泡的次數不能過多，否則有害物質就會被沖泡出來，對身體健康沒有好處，有精神衰弱，失眠，貧血，結石病的人是不適合的。

2、玫瑰花茶

這是一種微苦，味甘，溫性的茶飲，能達到止痛和血行氣解郁作用，平時適當喝一些就能讓脾胃健康得到改善，活血美容養顏的效果也非常不錯，玫瑰花茶也可以和大棗搭配在一起泡水喝，但是女性在月經期間是不適合的。

3、陳皮茶

適當喝陳皮茶能達到化痰燥濕，調中健脾作用，對于脾胃氣滯所引起的消化不良，脹滿以及疼痛癥狀有很好的緩解作用，溫中散寒的效果也相當不錯，可以每天堅持喝上一些，補充身體所需要的維生素c，讓消化功能變得更好。

4、生姜茶

生姜茶可以達到暖胃，去除濕氣，去除寒氣作用，保健功效非常多，吃飯之前適當吃一些生姜可以讓唾液得到刺激，讓消化液分泌變得更多，胃腸道蠕動的速度更快，食欲就能提高。

脾胃虛寒泄瀉泡以上茶來喝能達到不錯的調理作用，還可以喝黨參茶，同樣能達到止咳祛痰益氣和胃效果，可以讓脾胃虛寒所引起的不良癥狀得到緩解，最好和紅茶搭配在一起喝，效果可以更好，還可以達到調節胃氣作用，讓身體更快恢復健康。