2022女性更年期常見的表現有 女性更年期不常見的癥狀有哪些

中年女性到了更年期時，卵巢功能會減退，內分泌紊亂還會造成月經不調，心悸和睡眠的癥狀。一些女性并不知道如何看出自己到了更年期，更不懂得如何調理好自己的身體。提前了解清楚更年期的癥狀，有助于女性們做好調理身體的準備。那么，女性到了更年期的常見癥狀有哪些?

1、月經紊亂，是更年期婦女最普遍、最突出的表現。

月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。

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2、潮熱，是更年期女性經常遭遇的癥狀。

在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發生的原因都是雌激素缺乏，導致血管收縮舒張運動處于無政府狀態。

3、心悸，也就是心慌，也是更年期最常見的癥狀之一。

更年期婦女說這種感覺簡直就像 做賊心虛，很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜并不大，自己卻感到一陣心慌， 心臟突突突地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復做心電圖檢查，做24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結果常常正常，充其量發作時表現為竇性心動過速。

4、腰酸背痛，是更年期婦女骨質疏松的早期癥狀。

研究表明，更年期綜合癥的表現不同，這種酸痛感多數是由于豎脊肌持續緊張造成的。早期的骨丟失多發生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續緊張，對抗這種壓縮傾向。久而久之，肌肉持續收縮不緩解，則腰酸背痛。

如果骨質疏松繼續發展，則有可能發生骨質疏松性骨折。

5、精神、神經癥狀表現異常。

如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻走感等，總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭發里爬來爬去，很難受，經皮膚科檢查卻并無異常發現。

6、心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。

7、運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

婦女的更年期中常出現一些癥狀，它們既不是器質性疾病，也不是不可克服的或一旦出現就永久存在的病理狀態。更年期是一個內分泌改變的轉折期，不同人對此自然有不同的反應。

了解女性更年期的常見癥狀是很有必要的事情，當女性們發現自己有更年期的癥狀時，就要多做好自我調理了。更年期并不可怕，只要女性們多堅持正確的生活方式，管理好自己的情緒。飲食方面多吃清淡的食物，不吃辛辣刺激和油炸的垃圾食品，積極鍛煉身體，可以緩解更年期帶來的不良影響。