2022腦供血不足怎么食補最好 腦供血不足怎樣調理食補吃什么好

腦供血不足是比較常見的疾病，現在很多人都患有這種疾病，特別是中老年人更加容易患這種疾病，雖然該病不會馬上危害到患者堵塞生命安全，但是如果長期這樣得不到良好治療，慢慢將會導致嚴重的疾病。因此，出現腦供血不足的現象要重視，下面介紹一些食療調理方法。

1、川穹蛋羹

食材：雞蛋、川穹、紅糖。做法：鍋中加水、川穹、紅糖煮30分鐘，然后打入雞蛋攪拌煮沸就可以食用。每天空腹吃兩次，然后連續吃10天。

2、籬欄蛋粥

食材：籬欄、帶殼雞蛋、大米。做法：把籬欄、帶殼雞蛋洗凈，然后加水煎煮30分鐘，然后去渣取汁加入大米煮粥，粥開后把雞蛋去殼加入一起煮成稀粥，加油、鹽調味食用，可以連食3天。

3、蜂蜜益母草汁

食材：益母草、生地黃、蜂蜜。方法：把益母草、生地黃洗凈加水煮湯，煮好后去渣加入蜂蜜混合飲用，連續喝一周。有舒經活的作用。

4、核桃仁蘑菇燉雞湯

食材：核桃仁、蘑菇、雞肉、做法：把雞肉切成小塊，核桃仁、蘑菇也洗凈，然后一起放進鍋里面加水煮湯食用。

5、豬腦湯

食材：豬腦、杜仲、天麻、黃芪、當歸、枸杞。做法：把豬腦用牙簽清理干凈，然后用水沖洗干凈放入燉鍋中，其它藥材也洗凈加入，然后隔水燉一個小時食用。這款湯有益氣補血的功效。

患者平時的飲食一定要營養豐富，而且每天要吃早餐，盡量吃一些高熱量的食物，少吃豬油，適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物，氣血不足的患者要多吃補血補氣的食品，如黃芪、人參、大棗都可以，血氣運行不暢的患者要多吃活血化瘀的食品，如丹參、川穹、當歸、紅花等。