2022民間治療失眠偏方16種 民間治失眠最好的偏方

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。但在我們身邊，總有一部分人總是被失眠問題深深的困擾著，長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力、頭痛、多夢、記憶力減退等，久而久之會對我們的健康帶來影響。

那么失眠了我們要怎么辦呢?介紹幾款民間治療失眠偏方，不可錯過!

1、附子，干姜，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，頓服，能治療失眠。

2、赤小豆，花生葉，蜂蜜適畺，加水煎汁，去渣頓服，在睡前的時候服用， 治療失眠。

3、阿膠，雞蛋黃，米酒或者黃酒500毫升，將酒用文火煮沸，然后倒入阿膠，阿膠化開后放入雞蛋黃，加適畺鹽，攪勻，再次煮沸后冷卻，倒入干凈的瓶子里，每日早晚個一次， 隨量飲用，但主要當然不要一次飲用太多。

4、當歸，黨參，豬心一個切開，三者一起加水蒸熟，喝湯吃豬心，適合多汗、心虛的失眠患者。

5、去核大奉1，甘草2，浮小，洗凈，,加水煎煮，大棗、浮小麥變熟后， 揀掉小麥和甘草，喝湯，分2次服用，有很好的安神功效。

6、將生姜曬干，然后研磨成為粉末，裝在干凈的罐子之中備用。每天晚上服用三克， 用米湯進行送服。患者在服用之后最好能夠蓋上被子令身體微微的出汗，這樣能夠令失眠多夢的治療效果加倍。

7、將新鮮的花生葉子、紅豆、蜂蜜準備好，然后捋花生葉以及紅豆一起放入鍋中，加入適畺的清水進行煎煮，服用之前加入蜂蜜水調味，在每天睡覺之前服用一劑，能夠很好的治療失眠的情況。

8、將珍珠母、酸奉仁、丹參、郁金、黃連、五味子、甘草以及白芍準備好，然后硏磨成為粉末混合在一起，在制作成為珍珠母安眠湯，這樣能夠有效的治療失眠的情況，并且成功率高達百分之九十以上。

以上是為大家介紹的失眠秘方，如果您存在失眠的癥狀不妨可以試試。其實失眠并不可怕，但需引起注意，早發現早治療，這樣可以避免大部分人因失眠遭受更多的折磨。