2022滿月汗蒸真的可以治月子病嗎 滿月汗蒸真祛月子病嗎

剛剛生完孩子的婦女因為在分娩的時候身體骨骼表里大開，又因為過量出血和體力消耗過大，導致自身正氣不足。在坐月子期間都難以恢復，稍不注意就會因為抵抗力薄弱的原因而導致風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體。如果不及時治療改善的話將會給女性一生帶來不可磨滅的身體負擔，以后想要再根治就更加困難了。所以中醫上都會建議采取滿月排汗排毒的方法來進行護理。

一、滿月汗蒸理療的功效

通常情況下，這種中藥養生方式并不能有效快速根治月子病，但是能夠達到很好緩解周身關節病痛、經絡骨骼疲勞等作用。另一方面，通過物理高溫的排汗方式，也進一步打開了的表皮的毛孔進而加速血液循環速度，排出體內廢物及肝腎毒素。另外，中藥熏蒸、藥物配置及中醫按摩有辛散祛風，苦燥除濕，性溫散寒，祛除關節、經絡等處的風寒濕邪。

二、滿月汗蒸怎么護理?

對于這種通過物理高溫排毒的方法，并不是蒸得越久越好，只需要蒸20-30分鐘即可，這個過程相當于跑步10公里的運動量。在水溫40攝氏度左右的汗蒸環境下能夠讓全身各處都均勻徹底發汗。不僅能夠活絡筋骨，還能夠調節神經功能，達到擴張毛細血管，幫助益氣補血、疏通風寒乳房、舒緩壓力的功效。沒有經驗的人，建議可以讓專業的調理師進行全方位地調理。

對于這種滿月汗蒸的中醫物理理療方法，一般對于自然分娩的產婦或者流產引產的女性朋友都可以采取這種方式。正所謂生兒育女是每個女人一生的大事，在生產過程中難免會因為大量消耗體力和氣血，導致身體元氣大傷、抵抗力下降等問題。但是需要注意的是，高溫汗蒸必須在生產完的3個月之后才進行，以免虛不受補。