2022慢性胃腸炎飲食注意事項 慢性腸炎拉肚注意什么

慢性腸炎是一種發病率較高的腸胃疾病，許多人由于各種原因患上了這個病，而治療上卻比較困難，經常是久治不愈。所以還是要在生活中好好預防才行。那么預防慢性腸炎一般都是要注意些什么呢？大家不妨接著往下看。

預防慢性腸炎要注意些什么

1、注意居住衛生，常清理積水，預防蚊蟲。

2、避免帶小兒到公共場所。

3、避免吃生冷不潔東西。

4、寶寶的餐具注意安全及清潔。

5、隔離病人及小心處理其排泄物。

6、家長要注意個人衛生，要常常洗手。

7、避免受涼，注意飲食。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇癥狀。

8、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，可適量食用。

9、注意勞逸結合，不可太過勞累;暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者，應臥床休息。

10、注意衣著，保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。

11、一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物

12、注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

13、平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

以上這些就是預防慢性腸炎需要注意的地方，要想預防好慢性腸炎這個病　，一定要在生活中養成好的生活習慣，比如說要注意衛生，不要吃不衛生的東西，注意餐具的衛生，避免受涼，要注意勞逸結合，注意保暖，保持好的心情等等。