2022慢性鼻竇炎什么癥狀 慢性鼻竇炎要注意什么問題

慢性鼻竇炎患者應該注意飲食，可以適當多吃一些有助于身體康復的食物，包括瘦肉、粥類、蔬果、蛋類、豆類等。不能吃刺激性食物，包括辛辣食物、海鮮產品、熱性食物等。只有養成營養均衡、多樣化、清淡易消化的飲食習慣，才能促進身體早日恢復。接下來詳細介紹一下注意事項。

第一、注意休息，最好保證每晚睡眠時間在八小時以上，不可長時間劇烈運動、過度勞累以及熬夜，否則會加重頭痛頭暈等癥狀表現。

第二、注意飲食，患者要以清淡營養豐富的食物為主，例如豬瘦肉、清湯面、豆制品、奶制品、米粥、雞蛋等。這些食物中含有多種人體所需的營養物質，有利于增強身體免疫力和抵抗力，進而能夠降低疾病復發幾率。平時不能吃刺激性比較強的東西，例如油膩食物、生冷食物、海鮮類產品、辛辣食物、易上火食物等。

第三、注意鼻腔衛生，日常生活中可以經常淡鹽水洗鼻，有助于消除鼻腔內的致病菌和分泌物，對改善鼻塞、流鼻涕、嗅覺失靈等癥狀有一定效果。

第四、注意合理用藥，確診疾病之后應遵醫囑規范化用藥治療，絕對不能私自盲目用藥，否則不僅無法取得想要的治療效果，還有可能導致病情加重。

第五、注意加強鍛煉，患者應該在身體允許的情況下，每天堅持做一個小時左右的有氧運動，比如瑜伽動作、廣播操、太極拳、游泳、跑步等。

綜上所述，慢性鼻竇炎患者要做好生活和飲食方面的調理工作，有助于病情盡早康復。同時也要重視局部的護理工作，不能經常用不干凈的手挖鼻孔，也不能過于用力的擤鼻涕，不然會對治療疾病產生不利影響。另外需做好防寒保暖工作，以免受涼受寒讓疾病反復發作。