2022卵巢癌化療后飲食注意事項 卵巢癌患者運動注意事項

據專家介紹，卵巢癌目前沒有很好的治療方式，但是患者還是可以根據卵巢癌的高危病因進行預防，其中卵巢癌患者飲食方面尤為應該得到注意，無論是從食物的多樣化還是種類方面，都應該得到注意，只有這樣才能達到最佳的治療方式。

一、食物多樣化

注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。

二、控制體重

避免體重過重或過輕，成年后要限制體重增幅不超過5kg，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。

三、不吃燒焦的食物

烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用。最好煮、蒸、炒食物。

四、多吃淀粉類食物

每天吃600-800g各種谷類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。要限制精制糖的攝入。食物中的淀粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。

五、多吃蔬菜水果

堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果，可使患癌癥的危險性下降20%，每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。

專家提示，患者不光應該在治療上有心，在卵巢癌的養護也應該多加注意，只有這樣患者才能得到盡早的解脫，只有在飲食上注意食物的選擇，并且多加注意身體健康鍛煉，只有這樣才能進行最佳的治療。