2022六個月寶寶不拉屎怎么辦 六個月寶寶不會翻身是腦癱嗎

孩子出生以后需要喝奶，到了一定月份就需要開始添加輔食，因為這個時候母乳或者奶粉里面的營養物質已經無法滿足孩子身體需求，為了避免缺鐵性貧血問題出現就應該添加合適的輔食進行調理，下面就給大家介紹一下六個月寶寶補鐵的輔食有哪些？

1、雞肝芝麻粥

需要準備熟芝麻，大米，雞架湯，雞肝以及醬油，先把雞肝煮一下血水去除，再放到碗里面碾碎，雞架湯放到鍋中，加入雞肝煮成糊狀，大米清洗干凈慢慢煮成粥以后把雞肝糊放進去，再添加熟芝麻以及醬油攪拌均勻就可以吃了，可以補充身體所需要的多種營養物質，補鐵的效果是很不錯的。

2、菠菜糊

需要準備鹽，香油，香菇粉，米粉以及菠菜，菠菜先焯燙一下再切成小段狀打成汁，把米粉添加進去攪拌成糊狀，鍋中添加適量水燒開，再把糊狀物倒進鍋中，一邊倒一邊攪拌均勻，煮開以后添加香菇粉，再淋上一些香油煮上一會兒就可以吃了，里面的維生素b1，胡蘿卜素，鐵元素，鈣質，尼克酸等都非常豐富，適當吃一些補血的效果是很不錯的。

3、香菇米粥

需要準備生抽，大米粥以及香菇，先把香菇清洗干凈以后切碎，鍋中添加適量油燒熱，然后再把香菇放進去快速翻炒，再加入適量生抽炒到熟爛，把大米粥放進鍋中攪拌均勻，里面的維生素d，維生素b族，鐵元素，鉀元素含量豐富，可以讓孩子更好消化吸收。

上面介紹的就是六個月寶寶補鐵可以吃的輔食，這些食物里面含有非常豐富的鐵元素，維生素含量也非常高，所以能夠讓寶寶身體更加健康，成長發育自然可以更好，也可以清蒸豬肝糊給寶寶吃，同樣是非常健康的食譜，可以滿足孩子的身體營養需求，避免缺鐵性貧血問題出現。