2022流產后沒來月經會排卵嗎 來月經還會排卵嗎

有很多的產婦在修養一段時間后隨著身體的逐漸恢復，也慢慢開始了久違的性生活。有好多的父母由于寶寶剛出生沒多久，就不想再生。但是他們很多人認為在產后還沒來月經是可以不用避孕的，因為沒有月經也就不會排卵。但是真的是這樣嗎?產后沒來月經就不會排卵嗎?今天我們一起來了解下吧。

一般來說，在產后沒來月經并不代表不會排卵，由于個體的差異，有些產后的女性在來月經之前留已經恢復排卵，只是說如果媽媽是完全哺乳，可能月經會來的晚一些，相對的排卵期也會比較慢。但是并不是所有女性都是這樣的，據調查，在產后哺乳期沒做好避孕措施導致懷孕的女性還是很多的。所以如果不想出現意外懷孕，在同房時就要做好避孕措施，這樣才能防止意外懷孕后要人流給身體帶來的傷害。

產后女性在身體恢復期間是可以適當做一些運動的，在生產后的兩個星期內禁止做運動，在兩個星期后就可以做一些產后恢復操或者一些產后瑜伽，都是可以幫助產婦修復身體，并且有利于修復體型。不過要注意的是要根據自己所能承受的范圍來進行，千萬不能讓自己太過勞累，尤其是要保護好腰部，產后最容易受到傷害的就是腰部了。

產婦在生產后修養期間的飲食也要注意，多吃些容易消化并且營養高的食物，還有多補充蛋白質，不要吃刺激上火的食物，不暴飲暴食，才可以讓身體很快的恢復。

總之，產后多休息是很重要的，由于產婦在生完孩子后整個身體都受到一定損傷，所以一定要盡量臥床休息，避免讓自己勞累，并且多攝入營養高的食物，這樣才能讓身體更好的恢復，不會留下什么后遺癥。